Когда мы делаем первые
шаги в освоении здорового образа жизни и приходим к необходимости пересмотреть
питание, то оказывается, что в привычном питании есть продукты отказаться от
которых сложно. Влияет привычка и … зависимость.
Продукт оказывает такое
влияние на физиологию человека, что ему хочется есть его снова и снова.
Большинство людей не замечает зависимости до тех пор, пока не пробует от этого
продукта отказаться. А при серьёзном отказе (21 день и более) с
наблюдением за своими ощущениями начинаешь понимать, что имеешь какую-то
нездоровую привязанность к продукту. Одним из таких продуктов, вызывающих
зависимость, является сахар.
Вред здоровью: зависимость
от сахара
По новейшим данным американских исследователей
сахароза (торговое название ”сахар”):
сахароза (торговое название ”сахар”):
1. Способствует снижению иммунитета (эффективный
иммунодепрессант).
2. Может вызвать нарушение минерального обмена.
3. Способен привести к раздражительности, волнению, нарушению
внимания, детским капризам.
4. Снижает функциональную активность ферментов.
5. Способствует снижению сопротивляемости бактериальным инфекциям.
6. Может вызвать повреждение почек.
7. Снижает уровень липопротеидов высокой плотности.
8. Ведет к дефициту микроэлемента хрома.
9. Способствует возникновению рака молочной железы, яичников,
кишечника, предстательной железы, прямой кишки.
10. Увеличивает уровень глюкозы и инсулина.
11. Вызывает дефицит микроэлемента меди.
12. Нарушает всасывание кальция и магния.
13. Ухудшает зрение.
14. Увеличивает концентрацию нейромедиатора серотонина.
15. Может вызвать гипогликемию (понижение уровня глюкозы).
16. Способствует повышению кислотности перевариваемой пищи.
17. У детей может повысить уровень адреналина.
18. Приводит к нарушению всасывания питательных веществ.
19. Ускоряет наступление возрастных изменений.
20. Способствует развитию алкоголизма.
21. Вызывает кариес.
22. Способствует ожирению.
23. Увеличивает риск развития язвенного колита.
24. Ведет к обострению язвенной болезни желудка и 12-перстной
кишки.
25. Может привести к развитию артрита.
26. Провоцирует приступы бронхиальной астмы.
27. Способствует возникновению грибковых заболеваний.
28. Способен вызывать образование камней в желчном пузыре.
29. Увеличивает риск ишемической болезни сердца.
30. Провоцирует обострение хронического аппендицита.
31. Способствует появлению геморроя.
32. Увеличивает вероятность варикозного расширения вен.
33. Может привести к подъему уровня глюкозы и инсулина у женщин,
пользующихся гормональными противозачаточными таблетками.
34. Способствует возникновению пародонтоза.
35. Увеличивает риск развития остеопороза.
36. Увеличивает кислотность.
37. Может нарушить чувствительность к инсулину.
38. Ведет к снижению толерантности к глюкозе.
39. Может снизить выработку гормона роста.
40. Способен увеличить уровень холестерина.
41. Способствует повышению систолического давления.
42. У детей вызывает сонливость.
43. Может вызвать рассеянный склероз.
44. Вызывает головную боль.
45. Нарушает всасывание белков.
46. Служит причиной пищевой аллергии.
47. Способствует развитию диабета.
48. У беременных может вызвать токсикоз.
49. Провоцирует экзему у детей.
50. Предрасполагает к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
51. Может нарушить структуру ДНК.
52. Вызывает нарушение структуры белков.
53. Изменяя структуру коллагена, способствует раннему появлению
морщин.
54. Предрасполагает к развитию катаракты.
55. Может приводить к повреждению сосудов.
56. Ведет к появлению свободных радикалов.
57. Провоцирует развитие атеросклероза.
58. Способствует возникновению эмфиземы легких.
Сахарозы практически нет в
природе - в больших количествах она содержится только в двух растениях, путем
селекции искусственно выведенных людьми, - в сахарном тростнике и сахарной
свекле.
В момент разложения
сахарозы массово образуются именно такие свободные радикалы (“молекулярные
ионы”), которые активно блокируют
действие антител, защищающих организм от инфекций. И организм становится практически
беззащитен. Процесс гидролиза (разложения) сахарозы начинается уже в ротовой
полости под воздействием слюны.
Мы живем в живом мире, для которого организм человека просто
большой кусок питательного вещества. Каждое мгновение с каждой пылинкой
организм инфицируется массой микрофлоры, которая пытается его съесть. Но
иммунная защита непрерывно и стойко подавляет их деятельность и позволяет
сохранять жизнеспособность и здоровье в окружающей среде. Приём сахарозы – это удар в спину
обороняющемуся организму. См . статью полностью
Полностью
вписывается в концепцию здорового питания и помогает избавится от
"сахарной" зависимости продукция направления WELLTERRA
Более подробно о
составляющих новых и уникальных продуктов можно узнать ЗДЕСЬ
Комментариев нет:
Отправить комментарий